『他の人の評価を過度に気にしない』
次のことをはっきりと理解する必要があります。あなたの価値は他の人の評価にはほとんど依存していないということです。それは、他の人があなたを褒めてもけなしてもあなたの体重が変化しないのと同じことなのです。それで、他の人に褒められて過度に喜ぶことも、けなされて過度に落ち込むことも誤りなのです。他の人の評価であなたの価値は変化しないからです。次のことも考えてください。人には他の人の価値を評価するだけの能力や権限があるのだろうかということです。あなたのことを本当に知っているのだろうかということです。では、人の評価を気にする必要があるでしょうか。どうして、そのような人間に自分を弁護したり、表面だけをよく見せる必要があるでしょうか。そうです、人に何と思われようと、自分は自分、という強さが必要なのです。では、他の人に左右されずに自分が本当に生きたいように生きてください。
━Check Point━
①あなたの価値は他の人の評価にはほとんど依存していない。
②他の人に褒められて過度に喜ばない。
③けなされて過度に落ち込まない。
④人には他の人の価値を評価するだけの能力や権限があるだろうか。
⑤自分が本当に生きたいように生きる。
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